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十二养生穴位中医经络女性养生法

时间:2019/10/12 23:14:38   作者:www.2byw.com   来源:网络   阅读:648   评论:0
内容摘要:  女人养生,什么季节都要关注。下面,让我们来看看很受推崇的中医经络养生法,它能让女人舒缓经络气血。  小指尖端——心脏健康  所属经络:手少阴心经。  具体方法:经常摩擦、按压小指尖端,有利于心脏健康。  拇指尖端——呼吸系统健康  所属经络:手太阴肺经。  具体方法:...

  女人养生,什么节都要关注。下面,让我们来看看很受推崇的中医经络养生法,它能让女人舒缓经络气血。

  小指尖端——心脏健康

  所属经络:手少阴心经。

  具体方法:经常摩擦、按压小指尖端,有利于心脏健康。

  拇指尖端——呼吸系统健康

  所属经络:手太阴肺经。

  具体方法:经常摩擦、按压拇指尖端,具有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。咳嗽时用力重掐拇指尖端,可有效缓解其症状。对于女性朋友来说,按摩拇指尖端,具有增加面部色泽的作用。

  手掌中央——宁心安神

  所属经络:手厥阴心包经。

  具体方法:经常用食指指关节挤压手掌中心,能促进全身血液循环,使面部红润,减少皱纹,并能宁心安神。


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